Có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ không? Là câu hỏi của nhiều bậc phụ huynh. Theo học viện nhi khoa Hoa Kỳ cho biết cha mẹ không bao giờ nên để con mình ngủ chung giường với họ vì bé rất có nguy cơ bị ngạt thở, hay hội chứng đột tử ở trẻ lọt lòng và những trường hợp tử vong khác liên quan đến giấc ngủ.
Một số cha mẹ ca tụng việc con cái ngủ chung với cha mẹ vì nó giúp xúc tiến sự liên kết, giúp trẻ cảm thấy an toàn và giúp việc cho trẻ bú sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây sẽ là những đặc điểm của giấc ngủ giúp bé an toàn cũng như các ích lợi và tác hại lúc cho trẻ ngủ chung cùng cha mẹ.
- Giấc ngủ an toàn cho bé
Vị trí không quan trọng bằng các mối quan hệ. Mối quan hệ ở đây tức thị phương pháp cha mẹ xây dựng sự gắn bó và tình yêu thương với bé. Ông cũng đưa ra quan niệm và một phần lý do để ủng hộ việc bé ngủ trong nôi. Đây là điều mà một đứa trẻ sẽ học được từ cha mẹ theo nhiều phương pháp khác nhau qua thời gian.
Nơi tồi tệ nhất khiến trẻ ngủ gật là trên ghế dài, ghế bành và các bề mặt mềm khác. Những nơi này có thể tạo ra các túi khí và khiến trẻ khó thở. Điều này đặc biệt nguy hiểm lúc cho trẻ bú đêm và lúc cả mẹ và con đều đang buồn ngủ. Nếu bạn ngủ thiếp đi, ngay sau khi bạn thức dậy, hãy vững chắc chuyển em bé đến giường riêng của nó.
- Một số ích lợi khi bé ngủ chung với cha mẹ
Những ích lợi thiết thực của việc ngủ chung giường với bố mẹ là rất rõ ràng. Không chỉ có cha mẹ ở gần để trả lời cho con nếu có vấn đề xảy ra, mà việc ngủ chung còn giúp người mẹ cho con bú trong giai đoạn ngủ dễ dàng hơn.
Sức khỏe và hệ miễn dịch: Ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé cảm thấy an toàn, tĩnh tâm và nhịp tim trở nên đều đặn hơn. Trái lại, lúc bé ngủ một mình sẽ khiến mức độ căng thẳng tăng cao, từ ấy gây những ảnh hưởng xấu đến nhịp tim, huyết áp cũng như hệ miễn dịch của trẻ.
Sự gắn kết: Bé ngủ một mình lúc tỉnh giấc giữa đêm sẽ có cảm giác lo lắng, khiếp sợ vì không thấy bố mẹ. Lúc gặp tình huống đấy, bé sẽ hay òa khóc to để tìm kiếm sự trợ giúp từ bố mẹ. Điều này gây tác động đến giấc ngủ của những thành viên trong gia đình. Và lúc bé ngủ chung với cha mẹ sẽ khiến chúng cảm thấy an tâm hơn.
Cảm xúc của bé: Trẻ lúc được ngủ chung giường với cha mẹ thì khi to lên sẽ cảm thấy ít lo lắng và thường có lòng tự trọng cao. Trẻ có thời cơ được bố mẹ âu yếm nhiều hơn, cảm nhận được tình yêu thương và sự gắn kết với bố mẹ. Ngoài ra, ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé thuận lợi chia sẻ những trở ngại mà bé gặp phải trong những hoạt động hàng ngày.
Thói quen ngủ tốt hơn: Trẻ nhỏ thường hay tràn ngập năng lượng và rất hiếu động, nhưng bé lại không biết phương pháp ngơi nghỉ và thư giãn sau khoảng thời gian hoạt động lúc bé nằm xuống giường. Chính lý do này khiến bé khó ngủ hơn. Bố mẹ ngủ cùng với bé sẽ giúp bé định hướng và hướng dẫn để trẻ trở nên dần ổn định và dễ đi vào giấc ngủ. Từ ấy, bé sẽ hình thành những thói quen ngủ tốt hơn.
- Một số tác hại lúc bé ngủ chung với bố mẹ
Việc ngủ chung giường trong những gia đình hầu như lúc nào cũng trở thành vấn đề vì nhiều lý do. Đặc biệt, nó ảnh hưởng trực tiếp đến bé và cha mẹ.
Giờ đi ngủ không phù hợp: Trẻ em ở những độ tuổi sẽ cần thời gian ngủ khác nhau và giờ ngủ của chúng cũng sẽ thay đổi. Với những gia đình hay ngủ chung giường với con chiếc, những đứa trẻ ở độ tuổi 1-3 tuổi sẽ có thời gian đi ngủ sớm và điều này có thể gây bực bội với những người xung quanh, đặc biệt là bố mẹ.
Phụ thuộc nhiều vào bố mẹ: những đứa trẻ ngủ chung giường với cha mẹ thời gian dài sẽ có thói quen phụ thuộc vào cha mẹ. Bé sẽ không thể tự ngủ được nếu không có bố mẹ ở kế bên. Sự phụ thuộc này sẽ khiến bé có thời gian đi ngủ không giống nhau vì thường có xu hướng đợi bố mẹ để ngủ cùng với mình.
Tác động đến giấc ngủ của bố mẹ: Trẻ em thường hiếu động và có thiên hướng ngủ không yên có thể làm đứt quãng giấc ngủ của bố mẹ bằng phương pháp đá hoặc đập xung quanh. Nhiều gia đình, người bố thậm chí còn ngủ ở một phòng khác để tránh bị làm phiền khi ngủ. Cha mẹ có con thường trở nên kiệt lực vì giấc ngủ bị ngắt quãng bởi trẻ hoặc nhu cầu mỗi đứa trẻ sau khi thức giấc.
Hay lo lắng: Vì bé bị phụ thuộc nhiều vào bố mẹ khi đi ngủ. Một số bé sẽ trông chờ những tương tác như thoa lưng, vỗ về và được bé để đi vào giấc ngủ. Một nhà nghiên cứu đã giảng giải rằng: các đứa trẻ có thể bị hiểu nhầm là đang lo âu vì chúng khó đi vào giấc ngủ lúc không có bố mẹ kề bên. Nên đôi khi chúng sẽ biểu lộ các hành vi lo lắng để thuyết phục cha mẹ ở gần đấy khi đi ngủ.
Nguy cơ với bé: Tác hại nghiêm trọng nhất của việc ngủ chung giường với cha mẹ ảnh hưởng lên bé đó là nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bố mẹ khi ngủ hay các đồ vật sẽ vô tình lăn vào bé, dẫn tới thương tích, thậm chí là ngạt thở và tử vong. Ngủ chung đặc biệt nguy hiểm với trẻ dưới 4 tháng, hay trẻ sinh non hoặc nhẹ cân. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bố hoặc mẹ hút thuốc, uống rượu và những chất kích thích khác.
>>> Tham khảo thêm: