Phòng ngủ có hương thơm thiên nhiên sẽ giúp bạn thư giãn, giải toả các căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả. Hãy cùng cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách làm thơm phòng ngủ tự nhiên, để nơi ngơi nghỉ lúc nào cũng thoải mái và thư giãn nhất. Làm thơm phòng ngủ bằng quế, sáp thơm, muối biển,… là các mẹo mà bạn có thể vận dụng ngay.
Những tế bào quan trọng nằm trong mũi của chúng ta được biết đến với tên gọi là tế bào thần kinh khứu giác. Chúng sẽ có trách nhiệm kết nạp tín hiệu hóa học từ môi trường bên ngoài và gửi đến não bộ để bạn có thể nhanh nhất nhận biết mùi hương đấy là gì. Với các mùi hương thoải mái sẽ giúp bạn thư giãn và giải toả căng thẳng mỏi mệt. Dưới đây là các phương pháp giúp phòng ngủ có hương thơm tự nhiên.
- Sáp thơm cho phòng ngủ
Sử dụng sáp thơm là một cách phổ thông mà nhiều người hay dùng để làm thơm phòng ngủ thiên nhiên. Bạn nên sử dụng những lọ sáp có mùi hương nhẹ nhàng. Mùi thơm từ sáp tỏa ra sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu, dễ chịu hơn.
- Nước xịt phòng
Đây là phương pháp nhanh chóng và cũng là cách phổ thông nhất trong các gia đình. Đối với loại nước xịt phòng này, bạn nên lựa chọn những lọ có mùi thơm nhẹ như hương chanh, hương cỏ may… Chúng sẽ mang đến cho phòng ngủ của bạn một mùi hương thoải mái, dễ chịu.
- Bã cafe
Hương cà phê được đánh giá là một trong các hương thơm rất tốt cho tinh thần và sức khỏe. Không chỉ có thế, hương thơm từ cà phê khử mùi hôi trong phòng rất hiệu quả. Để làm ra một chiếc túi thơm handmade từ cafe, bạn có thể tận dụng bã cà phê hoặc sử dụng bột cà phê mới đều được.
- Tinh dầu trong phòng ngủ
Tinh dầu có rất nhiều công dụng trong cuộc sống. Một trong những công dụng phổ thông nhất là làm thơm phòng ngủ.Bạn hãy hòa loãng tinh dầu với nước rồi cho vào một bình xịt. Sau đấy, bạn có thể xịt chúng vào phòng, lên các tấm thảm, rèm… Mùi thơm của tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn hơn, cùng lúc khử mùi hôi trong phòng kín. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu để mùi hương lan tỏa nhẹ nhàng trong phòng ngủ.
- Hương thơm tự nhiên từ thảo dược
Thảo dược có mùi thơm thiên nhiên rất thoải mái và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tận dụng vỏ cam, quýt có sẵn trong nhà hoặc các loại lá dễ tìm, dễ mua như lá xả, lá bạc hà,… để làm túi thơm, từ ấy giúp phòng ngủ có hương thơm thiên nhiên. Hãy đem đi phơi khô vỏ những vật liệu này. Sau đó bỏ đầy đủ vào 1 cái túi nhỏ, để trong góc phòng hay ở tủ quần áo. Hương thảo dược sẽ lan tỏa, đem lại cho căn phòng của bạn mùi thơm dễ chịu.
- Quế trong phòng ngủ
Quế là một hương liệu rất thơm thường được sử dụng trong những món ăn. Ngoài ra, quế cũng là nguyên liệu rất hiệu quả làm thơm và khử mùi ẩm mốc phòng kín. Bạn hãy cuộn những thanh quế nhỏ xung quanh cây nến. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy đốt nến tầm 5 phút. Nến cháy, hương quế cũng tỏa ra rất thơm và dễ chịu. Bạn cũng có thể sử dụng một vài mảnh quế nhỏ cùng quả thông trong một mẫu lọ thủy tinh và để nắp mở. Hương thơm từ đó sẽ bay ra, mùi hôi trong phòng ngủ cũng dần biến mất.
- Chanh và muối biển
Như chúng ta biết, chanh có một mùi thơm tự nhiên, thoải mái. Đặc biệt chúng dùng có thể giúp phòng ngủ có hương thơm thiên nhiên rất hiệu quả. Bạn hãy thực hiện như sau: hãy chuẩn bị cam, chanh. Cắt chúng làm đôi rồi khoét phần ruột của chúng ra, thả muối biển vào.
Lúc phòng có mùi hôi khó chịu, bạn hãy đặt chúng vào trong phòng. Mùi hôi của phòng sẽ được muối biển hấp thụ hết. Ngoài ra, phòng còn có mùi thơm tự nhiên nhờ vỏ chanh, vỏ cam tiết ra. Cách làm phòng ngủ thơm bằng chanh và muối biển cũng rất hiệu quả.
- Chanh, cam và rượu vodka
Bạn cũng có thể tự chế nước hoa cho riêng mình từ những vật liệu vô cùng đơn giản như chanh, cam và rượu vodka. Bạn hãy chuẩn bị vỏ của 2 quả chanh, 1 quả cam. Sau đó, hãy cho rượu và số vỏ chanh, cam trên vào một chiếc lọ và ngâm qua đêm. Tiếp đó hãy vớt số vỏ chanh, cam ấy ra, thái mỏng và cho vào một chiếc bình có thể xịt được. Tiếp tục đổ thêm rượu và nước theo tỉ lệ 1:1. Khi phòng ngủ có mùi hôi, bạn chỉ cần lắc nhẹ và xịt chúng vào phòng là được. Mùi thơm tự nhiên của vỏ cam, chanh sẽ khiến cho phòng ngủ của bạn có một mùi thơm tự nhiên.
- Cây hương liệu
Bên cạnh tăng thêm hương vị cho thức ăn, Bạc hà và Hương Thảo còn được đặt trong phòng ngủ để xua đuổi côn trùng và giữ cho căn phòng luôn có mùi hương dễ chịu. Không chỉ giúp không gian thêm xanh và trong lành, cây hương liệu còn mang đến mùi thơm tự nhiên cho phòng ngủ.
Kế bên việc giúp phòng ngủ có hương thơm thiên nhiên, bạn cũng nên chú ý đến việc thu dọn giúp không gian phòng ngủ trở nên khoáng đãng và sạch sẽ. Đừng quên giặt giũ, vệ sinh chăn ga gối đệm định kỳ để phòng ngủ của bạn luôn thoảng mùi thơm mát. Có như vậy bạn mới thuận tiện đi vào giấc ngủ ngon.
Trong một nghiên cứu của National Sleep Foundation, lúc có tới 78% người tham gia nói rằng họ thích chăn và ga giường có mùi thơm thanh mát, nhẹ nhõm. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy ngủ ngon hơn. Và có đến 71% trong số ấy cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn lúc chăn và ga giường có mùi dễ chịu, sảng khoái.
>>> Có thể bạn quan tâm: