Người nhiều tuổi thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ, ngủ không ngon do các cơ quan đã dần lão hóa và cấu trúc xương không có độ đàn hồi tốt như người trẻ. Để người nhiều tuổi có được giấc ngủ ngon, bạn cần lựa chọn chiếc đệm phù hợp.
- Một số tiêu chí khi chọn đệm cho người có tuổi
Độ cao của đệm: Thêm một lưu ý nữa khi mua đệm cho người có tuổi, ấy là không được chọn đệm quá cao hoặc quá thấp bởi có thể gây khó khăn trong việc di chuyển, nhất là đối với các người gặp khó khăn xương khớp. Một cái đệm không thích hợp nguy cơ sẽ làm chứng đau lưng của người nhiều tuổi trầm trọng hơn. Vậy nên bạn có thể chọn độ cao của đệm nao núng trong khoảng 10- 15cm là phù hợp nhất.
Độ đàn hồi của đệm: người già thường gặp trắc trở về xương khớp, do vậy lúc chọn mua đệm rất cần lưu ý xem xét độ đàn hồi của đệm. Không được chọn đệm quá cứng vì nó sẽ tác động lên vai, hông người nằm dễ gây đau lưng. Cũng không được chọn đệm quá mềm sẽ tạo ra độ trũng khi nằm gây hại cho xương, làm cong cột sống lưng và tác động trực tiếp tới những dây thần kinh. Một tấm đệm tốt cho người lớn tuổi phải là tấm đệm có độ lún vừa phải, êm ái mà không bị xẹp lún lúc nằm.
Độ thông thoáng: Không giống như thời trẻ, lúc về già những chức năng hoạt động của thân thể đều bị suy giảm, trong ấy gồm có cả hệ thống bài xuất. Vậy nên khả năng đào thải chất độc hại qua đường mồ hôi của người nhiều tuổi không được tốt. Và đây cũng là lý do làm cho người cao tuổi khi nằm ngủ trên cái đệm quá dày và bí bách sẽ dễ bị mắc những bệnh sốt, cảm cúm, hay mỏi mệt, mồ hôi trộm,... Giải pháp cho bạn khi chọn mua đệm cho người cao tuổi là hãy lựa chọn tấm đệm chính hãng có chất liệu thoáng khí, để đem lại cảm giác thư thái, thoải mái.
- Loại đệm nào thích hợp cho người cao tuổi?
Sản phẩm đệm cao su: Tại những nước tăng trưởng trên thế giới, do đặc thù phát triển hơn nên từ trưởng thành tới cao tuổi họ đã quen nằm những loại đệm mềm như lò xo, cao su,… Chính bởi vậy xương khớp của họ cũng có sự phát triển tương ứng và nằm những loại đệm rất tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam, do thói quen truyền thống của chúng ta là nằm không có đệm hoặc sử dụng những loại đệm cứng, chính bởi thế khi cao tuổi mới nằm những loại đệm mềm sẽ không quen và thường bị mỏi và đau lưng mất khoảng 1, 2 tuần để có thể quen với cảm giác nằm ngủ trên đệm cao su. Sau lúc quen với cảm giác ngủ trên cái đệm này, ông bà cha mẹ chúng ta sẽ cảm thấy rất dễ chịu khi nằm ngủ.
Dòng sản phẩm đệm bông ép: Đệm bông ép từ lâu đã là sự chọn lựa quen thuộc của mỗi gia đình Việt cho giấc ngủ trọn vẹn. Đặc biệt đây là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng cho những người đang bị các bệnh về xương khớp, lão hóa xương, đặc biệt là trẻ nhỏ và người nhiều tuổi. Với kỹ thuật sản xuất đệm dựa trên dây chuyền sản xuất khép kín, hiện đại, đệm bông ép có cấu tạo ruột đệm là bông polyester được ép chặt được ép nhiệt ở nhiệt độ cao, ít khi xảy ra tình trạng bị xẹp, lún, giúp phần lưng của người có tuổi được giữ thẳng, chiếc đệm này giúp mang đến cho người cao tuổi một tư thế ngủ hợp lý, giảm thiểu tối đa tình huống đau lưng và cong vẹo cột sống. Cùng lúc nệm bông ép có khả năng kháng khuẩn tốt, thông khí và thoát ẩm nhanh tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của người lớn tuổi.
Dòng đệm lò xo: Đệm lò xo túi là một sản phẩm đệm cao cấp mới xuất hiện nhiều ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, và được nhận định là rất tốt cho giấc ngủ của cả gia đình. Sự xuất hiện của các cái đệm này đã loại bỏ nghĩ suy về các chiếc đệm lò xo mềm, gây đau lưng, không phù hợp với trẻ em, người có tuổi hay phụ nữ có thai. Mẫu đệm lò xo cao cấp với rất nhiều lớp tiện ích đã chứng tỏ sự ưu việt của mình đối với sức khỏe người có tuổi bởi chúng có kết cấu những lò xo được cho vào túi riêng biệt, không dính chùm, với mật độ lò xo dày đem lại một cái đệm cứng cáp, thông thoáng, hạn chế tiếng ồn, đồng thời giảm thiểu truyền động nên không gây tác động đến người nằm kề bên. Những lớp tiện ích cực tốt giúp người nhiều tuổi dễ dàng đi vào giấc ngủ, giảm thiểu công đoạn lão hóa tốt nhất.
>>> Danh mục liên quan: